Bonjour , je me nomme Jean-Paul , je suis en retraite depuis Juin2024 , je vis dans un village tranquille , je retape un ancien relais poste de 1845 .. j'adore travailler le Bois , je suis ancien ébéniste . je me suis aussi spécialisé dans la nutrition pour perte de poids sans jamais reprendre .j'ai perdu 19 kilos en 1 année . je dois descendre à 85 kilos , actuellement je suis à 94.
donc 30 kilos de perte en 2 ans (cause atrhrose ) sur genoux comme j'adore faire du vélo depuis 50 ans que je pratique ! je reprendrai ! dans quel temps , je compense par la marche et la piscine actuellemment . comme j'ai assez de temps surtout l'Eté est la periode idéale pour programmer un régime ...et oui !!! vieillir est toujours un problème , beaucoup de personnes souffrent d'articulations dans notre pays ...il faut avoir une volonté de fer !!! quand on veut vraiment on peut !! bref je recherche une femme libre l'àge pas trop d'importance de 55 à 70 . pour démarer dans une amitié au début .. après le temps fait le reste ...je réponds à tous le monde .. merci de m'avoir lu ...jean-paul
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